Medicinsk gravidmassage
Vid graviditet ökar de kvinnliga hormonerna i kroppen och påverkar muskulaturen, ligamenten, kroppens balans och stabilitet.
Cirkulationen blir långsammare, svullnader uppstår i händer och fötter. Det uppstår ökad spänning och kramp i muskulaturen.
Ett viktigt hormon vid graviditet är hormonet relaxin som produceras efter ca 3 månader som syftar till att ligamenten slackas och fogarna lossas för att underlätta förlossningen. När relaxin utsöndras sker inte uppluckringen bara i bäcken, utan generellt i kroppen.
När ligamenten töjs blir lederna rörligare, bäcken och ländrygg blir mer instabila och ibland överrörliga. Smärta som är orsakad av ligamentsuppluckring i bäckenleder kallas för foglossning, som du eventuellt kan drabbas av under din sena graviditet med följande besvär:
- Foglossning och bäckenproblem
- Gravidischias
- Triggerpunkter i säte
- Svullna händer, ben och fötter
- Påfrestning på nerver i händer och ben pga. svullnader
- Smärta och stelhet i nacke, skuldror och armar
Vi rekommenderar alltid:
- Bäckenbälte
- Handledd vattengymnastik
- Mammagympa
Om du redan innan graviditeten haft besvär i ländryggen, bäckenet och höfterna är det viktigt att du genomgår en noggrann analys och undersökning av din kroppsbelastning och symmetrin i kroppen. Därefter får du råd om förebyggande insatser och lämpliga åtgärder.
Vid gravidmassage är det avgörande att vi genomför en noggrann analys och undersökning. Därigenom ska vi hitta orsaken just till dina besvär. Vi har alla tänkbara manuella behandlingstekniker och verktyg för att hjälpa dig. Vi har gravidmadrass som är lämplig fram till v. 20. Därefter kan vi även behandla dig sittande. Individuella variationer finns och vi kan alltid anpassa efter dina specifika förutsättningar.
Lyckligtvis har många gravida inte besvär av gravidrelaterade symptom, eller har endast lättare symptom. Men även där kan gravidmassage ha en roll som rekreation och avkoppling.
Medicinsk gravidmassage
Vid graviditet ökar de kvinnliga hormonerna i kroppen och påverkar muskulaturen, ligamenten, kroppens balans och stabilitet.
Cirkulationen blir långsammare, svullnader uppstår i händer och fötter. Det uppstår ökad spänning och kramp i muskulaturen.
Ett viktigt hormon vid graviditet är hormonet relaxin som produceras efter ca 3 månader som syftar till att ligamenten slackas och fogarna lossas för att underlätta förlossningen.
När relaxin utsöndras sker inte uppluckringen bara i bäcken, utan generellt i kroppen. När ligamenten töjs blir lederna rörligare, bäcken och ländrygg blir mer instabila och ibland överrörliga.
Smärta som är orsakad av ligamentsuppluckring i bäckenleder kallas för foglossning, som du eventuellt kan drabbas av under din sena graviditet med följande besvär:
- Foglossning och bäckenproblem
- Gravidischias
- Triggerpunkter i säte
- Svullna händer, ben och fötter
- Påfrestning på nerver i händer och ben pga. svullnader
- Smärta och stelhet i nacke, skuldror och armar
Vi rekommenderar alltid:
- Bäckenbälte
- Handledd vattengymnastik
- Mammagympa
Om du redan innan graviditeten haft besvär i ländryggen, bäckenet och höfterna är det viktigt att du genomgår en noggrann analys och undersökning av din kroppsbelastning och symmetrin i kroppen. Därefter får du råd om förebyggande insatser och lämpliga åtgärder.
Vid gravidmassage är det avgörande att vi genomför en noggrann analys och undersökning. Därigenom ska vi hitta orsaken just till dina besvär. Vi har alla tänkbara manuella behandlingstekniker och verktyg för att hjälpa dig. Vi har gravidmadrass som är lämplig fram till v. 20. Därefter kan vi även behandla dig sittande. Individuella variationer finns och vi kan alltid anpassa efter dina specifika förutsättningar.
Lyckligtvis har många gravida inte besvär av gravidrelaterade symptom, eller har endast lättare symptom. Men även där kan gravidmassage ha en roll som rekreation och avkoppling.
